Les Amis du Temps libre


23, rue de Belfort-70400 FRAHIER et CHATEBIER
amisdutempslibre@gmail.com

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Activités 2019 - 2020 (hors vacances scolaires)

  • Gymnastique : animatrice Brigitte

Le lundi de 10h30 à 11h30 (salle culturelle de Frahier) Tonicité, entretien du corps, assouplissement....
Responsable : Marie-Madeleine 03 84 27 33 35

  • Qi Gong : animatrice Betty 

Le mardi de 19h30 à 20h45 - Le jeudi 2 séances : de 9h à 10h15 et de 10h30 à 11h45
Gymnastique liée à la médecine traditionnelle et la philosophie chinoise (dojo de Frahier)
Responsable : Betty 03 84 27 32 82

  • Randonnées Pédestres : tous les mardis  

- Journée : Randonnées moyennes de 12 à 18km avec/sans dénivelés selon programme
Départ 8h45 Frahier
Responsable : Michel 03 84 27 33 32

- Demi-journée : Petites Randonnées de 8 à 10km sans difficulté particulière 
Départ 13h30 Frahier (demi-journée)
Responsable : Bernard 06 09 64 16 77

  • Après-midi récréatives : Tarots, Belotes, Scrables, etc... 

Le jeudi à partir de 14h salle du temps libre Frahier (ancien presbytère) 
Responsable : Gérard 03 84 23 90 67 

  • Atelier Scrapbooking : créacollage ou collimage 

Les premiers vendredis du mois à partir de 14h salle du temps libre Frahier (ancien presbytère) Responsable animatrice : Danielle 03 84 46 37 36

  • L'atelier de Géraldine : animatrice Marie-Laurence

Le lundi à partir de 14h salle du temps libre Frahier (ancien presbytère)
Dentelles aux fuseaux, autres activités en cours d'année
Responsable animatrice : Marie-Laurence 03 84 21 71 46

    • Voyage : Proposition 2020 ~>  Italie du sud, Naples et la côte Amalfitaine        

    Responsable : Josiane Colucci 06 06 69 44 00


      • PILATES :   animatrice Rachel

      Le jeudi de 14h à 15h salle culturelle de Frahier 
      Ensemble d'exercices physiques visant au renforcement des muscles centraux et au bon équilibre du corps
      Responsable : Marie-Madeleine 03 84 27 33 55


      PS: les activités physiques nécessitent une bonne condition physique et un certificat médical pour s'inscrire.

      Cotisation annuelle ATL 8€ pour les non-adhérents.

      Bulletin d'inscription : 
       

      Suite à l'Assemblée Générale du 9 septembre 2019, sont élus au bureau :

      Président : Gérard Ménigoz

      Vice Président : Michel Steiner

      Trésorier : Bernard Blo

      Trésorier Adjoint : Evelyne Blo

      Secrétaire : André Dintzer

      Secrétaire Adjointe : Jeanine Steiner


      Les Amis du Temps Libre
      23, rue de Belfort-70400 FRAHIER et CHATEBIER
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